Szerző: Boldog Csilla | 2023.11.22.
Zöld levelesek: 5+1 ok, amiért minden nap érdemes fogyasztanod őket Az egészséged megőrzéséért sok mindent tehetsz nap, mint nap. A mozgás, az alvás, a szabadban töltött idő, az értékes emberi kapcsolatok és a stresszkezelés mind fontos elemei az egészségvédő...
Szerző: Boldog Csilla | 2023.11.21.
Őszi gyökérleves Amikor megtervezzük az étkezéseinket több szempontot is érdemes figyelembe vennünk. A mi konyhánkban az egyik ilyen szempont, hogy glutén és tejmentes legyen az elkészült étel. De az is fontos, hogy ne tartalmazzon gyorsanfelszívódó szénhidrátot, ami...
Szerző: Boldog Csilla | 2023.11.19.
Mindenmentes rózsaszín torta Kislányom 3. születésnapjára készült ez a mindenmentes finomság. Az instrukció csak annyi volt, hogy rózsaszínű legyen. Cukor, édesítőszer, tejtermék és gluténmentesen is nagyon finom lett. Tortalaphoz: 60g lenmagliszt 60g kókuszliszt 3 ek...
Szerző: Boldog Csilla | 2023.04.03.
Olívaolaj, a mediterrán diéta sztárja Az olajfa a mediterrán területek jellegzetes növénye. Nem csak a tájat, de az ott élő emberek életét is formálja évmilliók óta. Kulturális hatásai messze túlmutatnak a gasztronómiában elfoglalt központi szerepén. Ma óriási...
